article

March 31, 2017
ev

ป้าอายุ 83 ปี ยังฟิตเล่นโยคะได้สบายๆ

“ครูฝึกโยคะ” ชาวออสซี่ วัย 83 ปีคนหนึ่ง ที่แม้ว่าอายุจะล่วงเข้าถึงบั้นปลาย กระดูกไขข้อคงไม่ดีเหมือนดั่งสาวๆ แต่เธอยังสามารถปฏิบัติท่าอาสนะระดับเซียนได้อย่างสมบูรณ์แบบ เธอมีชื่อว่า “เบ็ตตี้ คาลแมน” มีประสบการณ์การสอนโยคะนานถึง 40 ปีและเล่นโยคะมานาน 50 ปี เธอเป็นข้อพิสูจน์ให้เห็นว่า การเล่นโยคะช่วยทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตดีได้จริง (ดูจากการแต่งตัวแล้ว บอกได้ชัดเลยว่า คุณยายมีความสุขกับชีวิตและสดชื่นมาก) และในปัจจุบัน คุณยายเบ็ตตี้ยังคงสอนโยคะ 11 ครั้งต่อสัปดาห์ “ฉันเป็นข้อพิสูจน์ว่า […]